پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: بهترین ورزش
ورزش کردن در برخی زمان ها می تواند خطر ابتلا...
شفاآنلاین> سلامت> اصلی ترین کلید داشتن عمری طولانی ورزش کردن... می شود در طول روز مقداری ورزش کنند به گزاش... دستکم دو روز در هفته ورزش هایی را انجام دهند... ورزش نیمه سنگین یا ۷۵ دقیقه ورزش سنگین در هفته...
کد خبر: ۲۶۸۸۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۹


مریم اکبری نوشاد
ال در بهترین س نین عمرش از فرط اس ترس... و ورزش معلمین از صبح تا شب درگیر مسائل آموزشی... هاى اصلى را به بهترین نحو بیاموزند مدینه فاضله است... به بهترین نحو در کلاسهاى حضورى برقرار خواهد شد تمام...
کد خبر: ۲۶۸۸۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۹


شود برنامه غذایی مناسب ورزش منظم نیز سودمند است تا...
کد خبر: ۲۶۸۸۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۸


روان و مشاوره و ترویج ورزش و تربیت بدنی است...
دانشگاه علوم پزشکی گیلان که از بهترین دانشگاه های کشور... ها و سالن های ورزشی به کار می بریم و... مشاوره و ترویج ورزش و تربیت بدنی است که در...
کد خبر: ۲۶۸۸۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۸


مانعی ندارد ۴- بهترین نوع ماسک استاندارد سه لایه است... به زدن ماسک نیست ۲۳- در ورزش های روزمره نظیر...
کد خبر: ۲۶۸۸۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۸


از بخش ورزشی این خانه استفاده کنند قسمتی از ساختمان... به وسایل ورزشی که افراد نیکوکار اهدا کرده اند تجهیز... شده و ساکنان می توانند با ورزش کردن سلامت روح...
کد خبر: ۲۶۸۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۷


ورزش نیز از نشانه های اختلالات روانی مرتبط با افسردگی... خورشید قرار بدهید ساعت ۶صبح بهترین زمانی است که نور... افسرده این است که هرروز صبح به مدت۲۰دقیقه ورزش هوازی... از آن ده دقیقه دوش بگیرند و این ورزش نیاز...
کد خبر: ۲۶۸۷۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۷


خوب شبانه همراه با یک رژیم غذایی سالم و ورزش...
کد خبر: ۲۶۸۷۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۶


پزشکی شهید بهشتی جهت برگزاری فعالیت ها و مسابقات ورزشی... در این میان توجه بیشتر به فعالیت های ورزشی و... مثل مسکن تغذیه ایاب و ذهاب ورزش و حفظ امنیت... انجمن های علمی ورزشی مورد حمایت ما هستند و هیچ...
کد خبر: ۲۶۸۷۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۶


غذایی سالم ۲- ورزش و فعالیت دائمی داشتن رژیم غذایی... بر فشار خون شود میوه ها و سبزیجات بهترین منابع...
کد خبر: ۲۶۸۶۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۵


باید تحت نظر متخصص فیزیوتراپ مطمئن ورزش های ریوی را...
کد خبر: ۲۶۸۶۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۵


تنفس عمیق و ورزش کردن وجود دارند که می تواند...
کد خبر: ۲۶۸۶۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۴


غذایی سالم ۲- ورزش و فعالیت دائمی داشتن رژیم غذایی... بر فشار خون شود میوه ها و سبزیجات بهترین منابع...
کد خبر: ۲۶۸۶۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۴


ورزش کنترل فشارخون و پیروی از سبک زندگی سالم یکی...
کد خبر: ۲۶۸۶۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۴


نظر می آید ورزش هایی را که قبلاً خوب انجام...
کد خبر: ۲۶۸۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۳


با توصیه های ورزشی به افراد کرونایی بیان کرد افرادی... که کرونای خفیف دارند می توانند ورزش را با شدت... است ورزش را دو تا سه هفته بعد از بهبودی... ورزش های مقاومتی هوازی و تعادلی را دو روز در...
کد خبر: ۲۶۸۵۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۲


خوردن وعده های غذایی کوچک اما به تعداد بیشتر ورزش... از بهترین و موثرترین اقدامات خانگی برای درمان سوء هاضمه... می شود سبک زندگی سالمتمرین عادات زندگی سالم مانند ورزش... بر معده و سوزش سر دل می شود ورزش منظم...
کد خبر: ۲۶۸۵۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۲


بارداری یکی از ورزش های پر طرفدار در میان مادران... باردار است نه تنها این ورزش تناسب اندام شما را... بارداری شوند ۲ پیلاتس بارداری نوعی تمرین ورزشی مفرح و... است این تمرین ورزشی به تقویت عضلانی کمک می کند...
کد خبر: ۲۶۸۵۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۲


پیش تر وزارت ورزش و جوانان هشدار داده بود افزایش...
کد خبر: ۲۶۸۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۱


از بروز اختلال نعوظ بهترین راه جلوگیری از بروز این... استفاده نکنید ۴ مرتب ورزش کنید ۵ برای کاهش استرس... ورزشی مانند کگل مردان ۴ درمان های خوراکی مانند انبه...
کد خبر: ۲۶۸۴۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۰


آخرین اخبار